אביזרי אימון, כושר ואירובי

ציוד לאימוני כושר ואירובי 
במכוני הכושר קיימת בדרך כלל כמות גדולה של אביזרי אימון, כושר ואירובי, כך שכל משתתפי החוגים השונים יוכלו ליהנות ממכשור אישי. חלק גדול מציוד זה משמש גם את המתאמנים במכון הנעזרים במאמני כושר אשר בכל אימון מגוונים את המכשור שעליו הם מתאמנים, כדי להגדיל את העניין במהלך האימון.

משקולות
בחדר כושר קיימים סוגי משקולות שונים ובמשקלים שונים. המשקולות מתחלקות לשלושה סוגים עיקריים: דאמבל (Dumbbell), קטלבל (Kettlebells) ופלטות משקל. כל אחד מסוגי המשקלים הללו מגיעים בטווח משקלים רחב ומשתנה. הקטלבלים מגיעים עד למשקל של 100 ק"ג (בדרך כלל בקפיצות של 1 ק"ג עד 10 ק"ג ולאחר מכן במספרים זוגיים ובכפולות זוגיות מסוימות). הדאמבלים מגיעים בכמות משקלים גדולה בהרבה, החל מחצי ק"ג ויש כאלו שמגיעים עד 600 ק"ג ובהם משתמשים ספורטאים שמתאמנים בפיתוח גוף. פלטות המשקל שמונחות על מוט הרמה אולימפי (אם כי ישנם תרגילים המבוססים על הרמת הפלטות ללא מוט ההרמה) מגיעות במשקלים של חצי ק"ג, 1 ק"ג, 1.5 ק"ג, 2 ק"ג, 2.5 ק"ג, 5 ק"ג, 10 ק"ג, 15 ק"ג, 20 ק"ג והפלטה הכבדה ביותר היא של 25 ק"ג. 

אליפטיקל / סטפר / אופני כושר / מסלול הליכה או ריצה 
מכשור ייעודי הקיים בחדרי הכושר ובבתים רבים מאפשר לבצע אימונים בדרגות עוצמה שונות בהתאם ליכולות של כל מתאמן.
אליפטיקל יוצר הדמיה המשלבת בין מצב של טיפוס מדרגות ובין ריצה; אופני הכושר מדמים רכיבה על אופניים ומסייעים בשיפור הכושר הגופני בכל חלקי הגוף; הסטפר יוצר דימוי של טיפוס במדרגות; אופני הפדלים מאפשרים את הנעת הפדלים במצב ישיבה במיקום נמוך או גבוה. עבודה עם כל אחד מהמכשירים הללו יביא לשיפור כושר הסיבולת של לב וריאה.

אקספנדר (רצועות גומי עם ידיות) ורצועות גומי
מדובר ברצועות אשר נקשרות לידיו או לרגליו של המתאמן או לחילופין לעמודי כושר הממוקמים באולמות הכושר וגם במרחבי הכושר הציבוריים ברחבי העיר או בחוף הים. באמצעות הרצועות הללו מבצעים תרגילי כושר המשלבים מנחים שונים כדי לשפר את הכושר באיברים השונים כמו שרירי הרגליים, הידיים ושיפור היציבה. מעבר לכך אימון זה משפר לאין ארוך את נראותו של הגוף שזוכה לחיטוב ולעיצוב מבין אביזרי אימון כושר ואירובי.
רצועות הגומי נועדו בעיקר לשלב החימום לקראת האימון ושלב השחרור בסיום האימון. לאחרונה נוצרו תרגילים בהם נעזרים המתאמנים בגומיות על מנת ליצור התנגדות נוספת לגפיים מחד גיסא, או לשמש כאמצעי מקפיץ מאידך גיסא. 

כדור פיזיו וכדורי כוח
בין האביזרים המובילים אפשר להשתמש בכדור פיזיו שמתאים לאימוני כושר וגם למי שזקוק לשיקום או להתעמלות שהיא ממוקדת כמו פיזיותרפיה.
אפשר לרכוש כדור מסוג זה הקיים בכמה מידות קוטר של 55 / 65 / 75 / 85 ס"מ. ההתאמה המיטבית היא על פי גובהו של המשתמש. הפעילות באמצעות כדור זה הכוללת עמידה, או שכיבה עליו תוך ביצוע פעולות אחיזה על הקירות ועל פריטים נוספים הקיימים בחדר יוצרת עם הזמן חיטוב ועיצוב של איברי הגוף השונים.

להבדיל מכדור פיזיו שהשימוש בו נעשה באמצעות ישיבה עליו או קימור הגב סביבו, כדור כוח הוא כדור המגיע במשקלים שונים (החל מ-1 ק"ג ועד 100 ק"ג ואף יותר) ובאמצעותו מבצעים תרגילי גוף עם משקל גבוה יותר ממשקל גוף המתאמן. כדור זה נועד  

מזרן יוגה
אוהבי היוגה יכולים לבצע אימון בכל מקום ובכל נקודת זמן על מזרן יוגה בעובי של ארבעה מ"מ. פורשים את השטיח ומתחילים לבצע את התרגילים השונים בהתאם לדרגת הקושי והידע של כל מתאמן.